Sonstiges - Gazi

schafkäse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

367kcal

1.537 kJ

Eiweiß 21,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 31,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von schafkäse

Eiweiß: 22.9 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 76.0 %

Nährwerte von schafkäse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für schafkäse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g schafkäse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 367 kcal aus 100 g schafkäse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu schafkäse

Wie viele Kalorien hat schafkäse?

100 g schafkäse enthalten 367 kcal (1.537 kJ).

Welche Nährwerte hat schafkäse?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt schafkäse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g schafkäse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g schafkäse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 367 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 391 Minuten Krafttraining.

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