Sonstiges - Schär

Schär Kornspitz, glutenfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

260kcal

1.089 kJ

Eiweiß 5,1 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 69 % kcal

Fett 5,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Schär Kornspitz, glutenfrei

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 69.1 % Fett: 22.4 %

Nährwerte von Schär Kornspitz, glutenfrei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schär Kornspitz, glutenfrei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schär Kornspitz, glutenfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 100 g Schär Kornspitz, glutenfrei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schär Kornspitz, glutenfrei

Wie viele Kalorien hat Schär Kornspitz, glutenfrei?

100 g Schär Kornspitz, glutenfrei enthalten 260 kcal (1.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Schär Kornspitz, glutenfrei?

Je 100 g: 5,1 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Dazu kommen 11,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schär Kornspitz, glutenfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schär Kornspitz, glutenfrei rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schär Kornspitz, glutenfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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