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Sonstiges - Schär

Schär Delishios Glutenfree - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

509kcal

2.131 kJ

Eiweiß 6,3 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 51 % kcal
Fett 25,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Schär Delishios Glutenfree

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Schär Delishios Glutenfree im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 509,0 kcal2.131,0 kJ
Eiweiß 6,3 g
Kohlenhydrate 64,0 g
davon Zucker 48,0 g
Fett 25,0 g
Salz 0,22 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schär Delishios Glutenfree je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schär Delishios Glutenfree abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 509 kcal aus 100 g Schär Delishios Glutenfree wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 136 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 51 Minuten
Krafttraining 543 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schär Delishios Glutenfree

Wie viele Kalorien hat Schär Delishios Glutenfree?

100 g Schär Delishios Glutenfree enthalten 509 kcal (2.131 kJ).

Welche Nährwerte hat Schär Delishios Glutenfree?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schär Delishios Glutenfree?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schär Delishios Glutenfree rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schär Delishios Glutenfree zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 509 kcal etwa 136 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 543 Minuten Krafttraining.

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