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Sonstiges - Schär

Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

439kcal

1.838 kJ

Eiweiß 7,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 36,0 g 35 % kcal
Fett 26,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 35.3 % Fett: 57.4 %

Nährwerte von Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 439,0 kcal1.838,0 kJ
Eiweiß 7,4 g
Kohlenhydrate 36,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 26,0 g
Salz 1,00 g
Ballaststoffe 13,0 g
Broteinheiten 3,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 439 kcal aus 100 g Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 117 Minuten
Joggen 35 Minuten
Radfahren 44 Minuten
Krafttraining 468 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei

Wie viele Kalorien hat Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei?

100 g Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei enthalten 439 kcal (1.838 kJ).

Welche Nährwerte hat Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei?

Je 100 g: 7,4 g Eiweiß, 36,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schär Bio Madeleines, glutenfrei, laktosefrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 439 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 468 Minuten Krafttraining.

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