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Sonstiges - Diverse

Scamorzetti Affumicate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 20,0 g 31 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal
Fett 20,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorzetti Affumicate

Eiweiß: 30.5 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 68.7 %

Nährwerte von Scamorzetti Affumicate im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 20,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorzetti Affumicate je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scamorzetti Affumicate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Scamorzetti Affumicate wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorzetti Affumicate

Wie viele Kalorien hat Scamorzetti Affumicate?

100 g Scamorzetti Affumicate enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Scamorzetti Affumicate?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorzetti Affumicate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorzetti Affumicate rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scamorzetti Affumicate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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