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Scamorza Minis, geräuchert - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

293kcal

1.227 kJ · Stück: 13 kcal

Eiweiß 21,0 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 2,8 g 4 % kcal

Fett 22,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorza Minis, geräuchert

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Scamorza Minis, geräuchert im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorza Minis, geräuchert je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Scamorza Minis, geräuchert abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 13 kcal aus Stück Scamorza Minis, geräuchert wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorza Minis, geräuchert

Wie viele Kalorien hat Scamorza Minis, geräuchert?

100 g Scamorza Minis, geräuchert enthalten 293 kcal (1.227 kJ). Eine Portion (Stück, 4.5 g) kommt auf 13 kcal.

Welche Nährwerte hat Scamorza Minis, geräuchert?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorza Minis, geräuchert?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorza Minis, geräuchert rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Scamorza Minis, geräuchert zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 13 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 14 Minuten Krafttraining.

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