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Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ

Eiweiß 25,0 g 39 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett

Eiweiß: 39.2 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 60.0 %

Nährwerte von Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 100 g Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett

Wie viele Kalorien hat Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett?

100 g Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett enthalten 253 kcal (1.059 kJ).

Welche Nährwerte hat Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scamorza, Halbhartkäse 3/4 Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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