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Scamorza affumicata - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 23,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 17,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Scamorza affumicata

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 61.4 %

Nährwerte von Scamorza affumicata im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Scamorza affumicata je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Scamorza affumicata abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Scamorza affumicata wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Scamorza affumicata

Wie viele Kalorien hat Scamorza affumicata?

100 g Scamorza affumicata enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Scamorza affumicata?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Scamorza affumicata?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Scamorza affumicata rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Scamorza affumicata zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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