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Sonstiges - Spar

SBudget Conte Buttermilch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

239kcal

1.001 kJ

Eiweiß 2,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 37,0 g 62 % kcal
Fett 8,8 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von SBudget Conte Buttermilch

Eiweiß: 4.5 % Kohlenhydrate: 62.2 % Fett: 33.3 %

Nährwerte von SBudget Conte Buttermilch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 239,0 kcal1.001,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 37,0 g
davon Zucker 26,0 g
Fett 8,8 g
Salz 0,17 g
Ballaststoffe 0,7 g
Broteinheiten 3,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SBudget Conte Buttermilch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g SBudget Conte Buttermilch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 239 kcal aus 100 g SBudget Conte Buttermilch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 64 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 255 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SBudget Conte Buttermilch

Wie viele Kalorien hat SBudget Conte Buttermilch?

100 g SBudget Conte Buttermilch enthalten 239 kcal (1.001 kJ).

Welche Nährwerte hat SBudget Conte Buttermilch?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 37,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SBudget Conte Buttermilch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SBudget Conte Buttermilch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g SBudget Conte Buttermilch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 239 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 255 Minuten Krafttraining.

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