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Sonstiges - Sonnen Bassermann

SB Hochzeitssuppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · 1 Dose: 152 kcal

Eiweiß 2,3 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 41 % kcal
Fett 1,4 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von SB Hochzeitssuppe

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 41.1 % Fett: 34.1 %

Nährwerte von SB Hochzeitssuppe im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Dose (400 g)
Brennwert 38,0 kcal159,0 kJ 152,0 kcal636,0 kJ
Eiweiß 2,3 g 9,2 g
Kohlenhydrate 3,8 g 15,2 g
davon Zucker 1,1 g 4,4 g
Fett 1,4 g 5,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,4 g 1,6 g
Salz 1,30 g 5,20 g
Ballaststoffe 0,7 g 2,8 g
Broteinheiten 0,3 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für SB Hochzeitssuppe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Dose SB Hochzeitssuppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Dose SB Hochzeitssuppe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 162 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu SB Hochzeitssuppe

Wie viele Kalorien hat SB Hochzeitssuppe?

100 g SB Hochzeitssuppe enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 152 kcal.

Welche Nährwerte hat SB Hochzeitssuppe?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt SB Hochzeitssuppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SB Hochzeitssuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose SB Hochzeitssuppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.

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