Sonstiges - Sonnen Bassermann
SB Hochzeitssuppe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
38kcal
159 kJ · 1 Dose: 152 kcal
Brennwertverteilung von SB Hochzeitssuppe
Nährwerte von SB Hochzeitssuppe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Dose (400 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 38,0 kcal159,0 kJ | 152,0 kcal636,0 kJ |
| Eiweiß | 2,3 g | 9,2 g |
| Kohlenhydrate | 3,8 g | 15,2 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 4,4 g |
| Fett | 1,4 g | 5,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 g | 1,6 g |
| Salz | 1,30 g | 5,20 g |
| Ballaststoffe | 0,7 g | 2,8 g |
| Broteinheiten | 0,3 g | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für SB Hochzeitssuppe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Dose SB Hochzeitssuppe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 152 kcal aus 1 Dose SB Hochzeitssuppe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 41 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 162 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu SB Hochzeitssuppe
Wie viele Kalorien hat SB Hochzeitssuppe?
100 g SB Hochzeitssuppe enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (1 Dose, 400 g) kommt auf 152 kcal.
Welche Nährwerte hat SB Hochzeitssuppe?
Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt SB Hochzeitssuppe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g SB Hochzeitssuppe rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Dose SB Hochzeitssuppe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 152 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 162 Minuten Krafttraining.



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