Sonstiges - Hikari Miso

Savoury White Miso, Mellow&Mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

183kcal

766 kJ

Eiweiß 11,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 42 % kcal

Fett 6,1 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Savoury White Miso, Mellow&Mild

Eiweiß: 25.7 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 32.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Savoury White Miso, Mellow&Mild je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Savoury White Miso, Mellow&Mild im Detail

100 g Savoury White Miso, Mellow&Mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 183 kcal aus 100 g Savoury White Miso, Mellow&Mild wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Savoury White Miso, Mellow&Mild

Wie viele Kalorien hat Savoury White Miso, Mellow&Mild?

100 g Savoury White Miso, Mellow&Mild enthalten 183 kcal (766 kJ).

Welche Nährwerte hat Savoury White Miso, Mellow&Mild?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Savoury White Miso, Mellow&Mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Savoury White Miso, Mellow&Mild rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Savoury White Miso, Mellow&Mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 183 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 195 Minuten Krafttraining.

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