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Sonstiges - MyMuesli

Save The Forest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

409kcal

1.712 kJ

Eiweiß 12,1 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 54,6 g 56 % kcal
Fett 14,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Save The Forest

Eiweiß: 12.3 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 32.1 %

Nährwerte von Save The Forest im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 409,0 kcal1.712,0 kJ
Eiweiß 12,1 g
Kohlenhydrate 54,6 g
davon Zucker 12,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,06 g
Ballaststoffe 8,0 g
Broteinheiten 4,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Save The Forest je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Save The Forest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 409 kcal aus 100 g Save The Forest wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 436 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Save The Forest

Wie viele Kalorien hat Save The Forest?

100 g Save The Forest enthalten 409 kcal (1.712 kJ).

Welche Nährwerte hat Save The Forest?

Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 54,6 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Save The Forest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Save The Forest rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Save The Forest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 409 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 436 Minuten Krafttraining.

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