Sonstiges - Hitschler

saure Schnüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

359kcal

1.503 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal

Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von saure Schnüre

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von saure Schnüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saure Schnüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g saure Schnüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g saure Schnüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saure Schnüre

Wie viele Kalorien hat saure Schnüre?

100 g saure Schnüre enthalten 359 kcal (1.503 kJ).

Welche Nährwerte hat saure Schnüre?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saure Schnüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saure Schnüre rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g saure Schnüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.

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