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Saure Schlangen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

342kcal

1.432 kJ

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 94 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Schlangen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 0.6 %

Nährwerte von Saure Schlangen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Schlangen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saure Schlangen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 342 kcal aus 100 g Saure Schlangen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Schlangen

Wie viele Kalorien hat Saure Schlangen?

100 g Saure Schlangen enthalten 342 kcal (1.432 kJ).

Welche Nährwerte hat Saure Schlangen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 48,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Schlangen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Schlangen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saure Schlangen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 342 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 365 Minuten Krafttraining.

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