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Saure Pilze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ · Stück: 11 kcal

Eiweiß 3,4 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 96 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Pilze

Eiweiß: 3.9 % Kohlenhydrate: 95.6 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Saure Pilze im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Pilze je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Saure Pilze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Stück Saure Pilze wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Pilze

Wie viele Kalorien hat Saure Pilze?

100 g Saure Pilze enthalten 353 kcal (1.478 kJ). Eine Portion (Stück, 3 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Saure Pilze?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Pilze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Pilze rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Saure Pilze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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