Sonstiges - Elsa

Saure Milch M-Desser, 12% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

140kcal

586 kJ

Eiweiß 3,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 12 % kcal

Fett 12,6 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Milch M-Desser, 12% Fett

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 12.1 % Fett: 79.5 %

Nährwerte von Saure Milch M-Desser, 12% Fett im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Milch M-Desser, 12% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saure Milch M-Desser, 12% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 140 kcal aus 100 g Saure Milch M-Desser, 12% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Milch M-Desser, 12% Fett

Wie viele Kalorien hat Saure Milch M-Desser, 12% Fett?

100 g Saure Milch M-Desser, 12% Fett enthalten 140 kcal (586 kJ).

Welche Nährwerte hat Saure Milch M-Desser, 12% Fett?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 12,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Milch M-Desser, 12% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Milch M-Desser, 12% Fett rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saure Milch M-Desser, 12% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 140 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 149 Minuten Krafttraining.

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