Sonstiges - Trolli

Saure Glühwürmchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

333kcal

1.394 kJ · Stück: 23 kcal

Eiweiß 4,3 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 95 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Glühwürmchen

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 94.7 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Saure Glühwürmchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Glühwürmchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Saure Glühwürmchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 23 kcal aus Stück Saure Glühwürmchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Glühwürmchen

Wie viele Kalorien hat Saure Glühwürmchen?

100 g Saure Glühwürmchen enthalten 333 kcal (1.394 kJ). Eine Portion (Stück, 7 g) kommt auf 23 kcal.

Welche Nährwerte hat Saure Glühwürmchen?

Je 100 g: 4,3 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Glühwürmchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Glühwürmchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Saure Glühwürmchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 23 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 25 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren