Sonstiges - Hitschies
Saure Drachenzungen Berry Mix - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
364kcal
1.524 kJ · Stück: 29 kcal
Brennwertverteilung von Saure Drachenzungen Berry Mix
Nährwerte von Saure Drachenzungen Berry Mix im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (8 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 364,0 kcal1.524,0 kJ | 29,1 kcal121,9 kJ |
| Eiweiß | 2,2 g | 0,2 g |
| Kohlenhydrate | 81,0 g | 6,5 g |
| davon Zucker | 63,0 g | 5,0 g |
| Fett | 1,2 g | 0,1 g |
| Salz | 0,07 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 0,5 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saure Drachenzungen Berry Mix je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Saure Drachenzungen Berry Mix abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus Stück Saure Drachenzungen Berry Mix wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 8 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 3 Minuten |
| Krafttraining | 31 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saure Drachenzungen Berry Mix
Wie viele Kalorien hat Saure Drachenzungen Berry Mix?
100 g Saure Drachenzungen Berry Mix enthalten 364 kcal (1.524 kJ). Eine Portion (Stück, 8 g) kommt auf 29 kcal.
Welche Nährwerte hat Saure Drachenzungen Berry Mix?
Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 63,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Drachenzungen Berry Mix?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Drachenzungen Berry Mix rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Saure Drachenzungen Berry Mix zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.



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