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Sonstiges - Diverse

saure Dinokrallen, vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

356kcal

1.491 kJ

Eiweiß 2,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 91 % kcal
Fett 2,3 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von saure Dinokrallen, vegan

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 91.1 % Fett: 6.0 %

Nährwerte von saure Dinokrallen, vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 356,0 kcal1.491,0 kJ
Eiweiß 2,5 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 59,0 g
Fett 2,3 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 6,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saure Dinokrallen, vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g saure Dinokrallen, vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 356 kcal aus 100 g saure Dinokrallen, vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 36 Minuten
Krafttraining 380 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saure Dinokrallen, vegan

Wie viele Kalorien hat saure Dinokrallen, vegan?

100 g saure Dinokrallen, vegan enthalten 356 kcal (1.491 kJ).

Welche Nährwerte hat saure Dinokrallen, vegan?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 59,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saure Dinokrallen, vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saure Dinokrallen, vegan rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g saure Dinokrallen, vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 356 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 380 Minuten Krafttraining.

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