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Sonstiges - Happy Sweets

Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

370kcal

1.551 kJ · Stück: 19 kcal

Eiweiß 2,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 84,8 g 92 % kcal
Fett 2,4 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)

Eiweiß: 2.6 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (5 g)
Brennwert 370,4 kcal1.551,0 kJ 18,5 kcal77,6 kJ
Eiweiß 2,4 g 0,1 g
Kohlenhydrate 84,8 g 4,2 g
davon Zucker 53,8 g 2,7 g
Fett 2,4 g 0,1 g
Ballaststoffe 2,0 g 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 5 Minuten
Joggen 1 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 20 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)

Wie viele Kalorien hat Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?

100 g Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.

Welche Nährwerte hat Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 84,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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