Sonstiges - Happy Sweets
Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
370kcal
1.551 kJ · Stück: 19 kcal
Brennwertverteilung von Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)
Nährwerte von Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 370,4 kcal1.551,0 kJ | 18,5 kcal77,6 kJ |
| Eiweiß | 2,4 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 84,8 g | 4,2 g |
| davon Zucker | 53,8 g | 2,7 g |
| Fett | 2,4 g | 0,1 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 19 kcal aus Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 20 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)
Wie viele Kalorien hat Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?
100 g Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) enthalten 370 kcal (1.551 kJ). Eine Portion (Stück, 5 g) kommt auf 19 kcal.
Welche Nährwerte hat Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?
Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 84,8 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 53,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Saure Blaue Spaghetti (Happy Sweets) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 19 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.