Sonstiges - Saupiquet

Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Dose: 318 kcal

Eiweiß 20,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 25,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 318 kcal aus Dose Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone

Wie viele Kalorien hat Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone?

100 g Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Dose, 104 g) kommt auf 318 kcal.

Welche Nährwerte hat Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Saupiquet Thunfischfiltes in Olivenöl mit Zitrone zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 318 kcal etwa 85 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 339 Minuten Krafttraining.

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