Sonstiges - Saupiquet

Saupiquet Thunfisch-Salat Paella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

191kcal

800 kJ

Eiweiß 8,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 10,0 g 21 % kcal

Fett 13,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Saupiquet Thunfisch-Salat Paella

Eiweiß: 16.9 % Kohlenhydrate: 21.2 % Fett: 61.9 %

Nährwerte von Saupiquet Thunfisch-Salat Paella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saupiquet Thunfisch-Salat Paella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saupiquet Thunfisch-Salat Paella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 191 kcal aus 100 g Saupiquet Thunfisch-Salat Paella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saupiquet Thunfisch-Salat Paella

Wie viele Kalorien hat Saupiquet Thunfisch-Salat Paella?

100 g Saupiquet Thunfisch-Salat Paella enthalten 191 kcal (800 kJ).

Welche Nährwerte hat Saupiquet Thunfisch-Salat Paella?

Je 100 g: 8,0 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saupiquet Thunfisch-Salat Paella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saupiquet Thunfisch-Salat Paella rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saupiquet Thunfisch-Salat Paella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 191 kcal etwa 51 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 204 Minuten Krafttraining.

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