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Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

307kcal

1.285 kJ · 1 Packung: 46 kcal

Eiweiß 9,3 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 81 % kcal

Fett 1,8 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot

Eiweiß: 13.2 % Kohlenhydrate: 81.0 % Fett: 5.8 %

Nährwerte von Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 1 Packung Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot

Wie viele Kalorien hat Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot?

100 g Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot enthalten 307 kcal (1.285 kJ). Eine Portion (1 Packung, 15 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Sauerteigextrakt, Zutat für Sauerteigbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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