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Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ
Brennwertverteilung von Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett
Nährwerte von Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal1.411,0 kJ |
| Eiweiß | 3,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,5 g |
| davon Zucker | 2,5 g |
| Fett | 35,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 337 kcal aus 100 g Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 359 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett
Wie viele Kalorien hat Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett?
100 g Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett enthalten 337 kcal (1.411 kJ).
Welche Nährwerte hat Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett?
Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerrahm Crème Fraiche, 35% Fett zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 337 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 359 Minuten Krafttraining.



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