Sonstiges - Alpenschmaus

Sauerkrauttopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

88kcal

368 kJ · Dose: 704 kcal

Eiweiß 4,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 7,2 g 35 % kcal

Fett 3,8 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkrauttopf

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 34.9 % Fett: 41.4 %

Nährwerte von Sauerkrauttopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkrauttopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Sauerkrauttopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 704 kcal aus Dose Sauerkrauttopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkrauttopf

Wie viele Kalorien hat Sauerkrauttopf?

100 g Sauerkrauttopf enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (Dose, 800 g) kommt auf 704 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkrauttopf?

Je 100 g: 4,9 g Eiweiß, 7,2 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkrauttopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkrauttopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Sauerkrauttopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 704 kcal etwa 188 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 70 Minuten Radfahren oder 751 Minuten Krafttraining.

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