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Sauerkrautsaft Bio Wertkost - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

15kcal

64 kJ · 1 Tetrapack: 77 kcal

Eiweiß 0,8 g 29 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 55 % kcal

Fett 0,2 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkrautsaft Bio Wertkost

Eiweiß: 29.1 % Kohlenhydrate: 54.5 % Fett: 16.4 %

Nährwerte von Sauerkrautsaft Bio Wertkost im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkrautsaft Bio Wertkost je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Tetrapack Sauerkrautsaft Bio Wertkost abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 1 Tetrapack Sauerkrautsaft Bio Wertkost wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkrautsaft Bio Wertkost

Wie viele Kalorien hat Sauerkrautsaft Bio Wertkost?

100 ml Sauerkrautsaft Bio Wertkost enthalten 15 kcal (64 kJ). Eine Portion (1 Tetrapack, 500 ml) kommt auf 77 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkrautsaft Bio Wertkost?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkrautsaft Bio Wertkost?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauerkrautsaft Bio Wertkost rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Tetrapack Sauerkrautsaft Bio Wertkost zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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