Sonstiges - Gartenkrone

Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

37kcal

155 kJ · 1 Glas: 74 kcal

Eiweiß 1,7 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,4 g 30 % kcal

Fett 1,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 30.3 % Fett: 48.3 %

Nährwerte von Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 74 kcal aus 1 Glas Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck?

100 ml Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck enthalten 37 kcal (155 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 74 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck?

Je 100 ml: 1,7 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauerkraut-Variation, mit herzhaftem Räucherspeck zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 74 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 79 Minuten Krafttraining.

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