Sonstiges - La Finesse

Sauerkraut-Topf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

77kcal

322 kJ

Eiweiß 5,3 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 38 % kcal

Fett 2,6 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkraut-Topf

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 37.5 % Fett: 32.8 %

Nährwerte von Sauerkraut-Topf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkraut-Topf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkraut-Topf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 77 kcal aus 100 g Sauerkraut-Topf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkraut-Topf

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut-Topf?

100 g Sauerkraut-Topf enthalten 77 kcal (322 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkraut-Topf?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 2,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkraut-Topf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkraut-Topf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkraut-Topf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 77 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 82 Minuten Krafttraining.

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