Sonstiges - Lausitzer

Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 1,5 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 27 % kcal

Fett 0,3 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 22.7 %

Nährwerte von Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer?

100 g Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer?

Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkraut Tafelfertig, Lausitzer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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