Sonstiges - Hengstenberg

Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

28kcal

117 kJ

Eiweiß 1,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 4,2 g 64 % kcal

Fett 0,5 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 64.4 % Fett: 17.2 %

Nährwerte von Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus 100 g Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten?

100 g Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten enthalten 28 kcal (117 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkraut Spreewälder Art, mit Apfel und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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