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Sauerkraut Blätter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

7kcal

29 kJ

Eiweiß 0,9 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 38 % kcal

Fett 0,1 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkraut Blätter

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 38.4 % Fett: 12.3 %

Nährwerte von Sauerkraut Blätter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkraut Blätter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkraut Blätter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 7 kcal aus 100 g Sauerkraut Blätter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkraut Blätter

Wie viele Kalorien hat Sauerkraut Blätter?

100 g Sauerkraut Blätter enthalten 7 kcal (29 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkraut Blätter?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkraut Blätter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkraut Blätter rund 0 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkraut Blätter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 7 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 7 Minuten Krafttraining.

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