Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Sauerkirschen gefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen gefroren

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Sauerkirschen gefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen gefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirschen gefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Sauerkirschen gefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen gefroren

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen gefroren?

100 g Sauerkirschen gefroren enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen gefroren?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen gefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen gefroren rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirschen gefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren