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Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

49kcal

205 kJ

Eiweiß 0,9 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 81 % kcal

Fett 0,5 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 80.8 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 49 kcal aus 100 g Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK?

100 g Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK enthalten 49 kcal (205 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirschen, entsteint, ungesüßt, TK zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 49 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 52 Minuten Krafttraining.

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