Sonstiges - Morgenland

Sauerkirschen entsteint trocken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

304kcal

1.273 kJ

Eiweiß 5,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 88 % kcal

Fett 1,6 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen entsteint trocken

Eiweiß: 7.2 % Kohlenhydrate: 87.7 % Fett: 5.0 %

Nährwerte von Sauerkirschen entsteint trocken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen entsteint trocken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirschen entsteint trocken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 304 kcal aus 100 g Sauerkirschen entsteint trocken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen entsteint trocken

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen entsteint trocken?

100 g Sauerkirschen entsteint trocken enthalten 304 kcal (1.273 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen entsteint trocken?

Je 100 g: 5,2 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 8,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 44,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen entsteint trocken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen entsteint trocken rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirschen entsteint trocken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 304 kcal etwa 81 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 324 Minuten Krafttraining.

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