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Sauerkirschen aus Glas - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 0,9 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 18,5 g 90 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirschen aus Glas

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 90.1 % Fett: 5.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirschen aus Glas je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirschen aus Glas im Detail

100 g Sauerkirschen aus Glas abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Sauerkirschen aus Glas wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirschen aus Glas

Wie viele Kalorien hat Sauerkirschen aus Glas?

100 g Sauerkirschen aus Glas enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirschen aus Glas?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirschen aus Glas?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirschen aus Glas rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirschen aus Glas zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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