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Sauerkirsche, Marmelade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ

Eiweiß 0,7 g 2 % kcal

Kohlenhydrate 38,0 g 95 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche, Marmelade

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 2.8 %

Nährwerte von Sauerkirsche, Marmelade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche, Marmelade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirsche, Marmelade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Sauerkirsche, Marmelade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche, Marmelade

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche, Marmelade?

100 g Sauerkirsche, Marmelade enthalten 166 kcal (695 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche, Marmelade?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 38,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche, Marmelade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche, Marmelade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirsche, Marmelade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.

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