Sonstiges - K-Classic

Sauerkirsche, Konfitüre extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche, Konfitüre extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.0 % Fett: 2.1 %

Nährwerte von Sauerkirsche, Konfitüre extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche, Konfitüre extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirsche, Konfitüre extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Sauerkirsche, Konfitüre extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche, Konfitüre extra

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche, Konfitüre extra?

100 g Sauerkirsche, Konfitüre extra enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche, Konfitüre extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 52,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche, Konfitüre extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche, Konfitüre extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirsche, Konfitüre extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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