Sonstiges - Tante Klara

Sauerkirsche, extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.095 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsche, extra

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.1 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Sauerkirsche, extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsche, extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauerkirsche, extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Sauerkirsche, extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsche, extra

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsche, extra?

100 g Sauerkirsche, extra enthalten 262 kcal (1.095 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirsche, extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsche, extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsche, extra rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirsche, extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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