Sonstiges - Zentrale Handelsgesellschaft
Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · 1 Glas: 1.044 kcal
Brennwertverteilung von Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche
Nährwerte von Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Glas (450 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal971,0 kJ | 1.044,0 kcal4.369,5 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g | 2,3 g |
| Kohlenhydrate | 57,0 g | 256,5 g |
| davon Zucker | 45,0 g | 202,5 g |
| Fett | 0,5 g | 2,3 g |
| Salz | 0,03 g | 0,13 g |
| Broteinheiten | 4,8 g | 21,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.044 kcal aus 1 Glas Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 279 Minuten |
| Joggen | 84 Minuten |
| Radfahren | 104 Minuten |
| Krafttraining | 1.114 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche
Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche?
100 g Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (1 Glas, 450 g) kommt auf 1.044 kcal.
Welche Nährwerte hat Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Sauerkirsch Konfitüre Extra von TIP / ZHG, Sauerkirsche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.044 kcal etwa 279 Minuten Spazieren, 84 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1114 Minuten Krafttraining.
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.