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Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

246kcal

1.028 kJ · Eßl.: 12 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,8 g 98 % kcal

Fett 0,3 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.0 % Fett: 1.1 %

Nährwerte von Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eßl. Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 12 kcal aus Eßl. Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch?

100 g Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch enthalten 246 kcal (1.028 kJ). Eine Portion (Eßl., 5 g) kommt auf 12 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,8 g Kohlenhydrate und 0,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eßl. Sauerkirsch-Konfitüre extra, Kirsch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 12 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 13 Minuten Krafttraining.

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