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Sauerkirsch-Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Teelöffel: 14 kcal

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 97 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch-Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 97.2 % Fett: 1.9 %

Nährwerte von Sauerkirsch-Konfitüre Extra im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch-Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Sauerkirsch-Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus Teelöffel Sauerkirsch-Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch-Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

100 g Sauerkirsch-Konfitüre Extra enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 6 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 45,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch-Konfitüre Extra rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Sauerkirsch-Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

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