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Sauerkirsch-Konfitüre Extra - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ · Portion: 55 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 98 % kcal

Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch-Konfitüre Extra

Eiweiß: 0.7 % Kohlenhydrate: 98.4 % Fett: 0.8 %

Nährwerte von Sauerkirsch-Konfitüre Extra im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch-Konfitüre Extra je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Sauerkirsch-Konfitüre Extra abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 55 kcal aus Portion Sauerkirsch-Konfitüre Extra wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch-Konfitüre Extra

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

100 g Sauerkirsch-Konfitüre Extra enthalten 219 kcal (917 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 55 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch-Konfitüre Extra?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch-Konfitüre Extra rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Sauerkirsch-Konfitüre Extra zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 55 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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