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Sauerkirsch Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ · Teelöffel: 33 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch Konfitüre

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.4 %

Nährwerte von Sauerkirsch Konfitüre im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teelöffel Sauerkirsch Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Teelöffel Sauerkirsch Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch Konfitüre?

100 g Sauerkirsch Konfitüre enthalten 222 kcal (929 kJ). Eine Portion (Teelöffel, 15 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch Konfitüre?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch Konfitüre rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teelöffel Sauerkirsch Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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