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Sauerkirsch Konfitüre - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 53,8 g 98 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch Konfitüre

Eiweiß: 1.1 % Kohlenhydrate: 98.5 % Fett: 0.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch Konfitüre je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Sauerkirsch Konfitüre im Detail

100 g Sauerkirsch Konfitüre abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Sauerkirsch Konfitüre wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch Konfitüre

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch Konfitüre?

100 g Sauerkirsch Konfitüre enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch Konfitüre?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 53,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch Konfitüre?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch Konfitüre rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauerkirsch Konfitüre zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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