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Sauerkirsch Granatapfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

176kcal

735 kJ · 1 Portion: 35 kcal

Eiweiß 0,6 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 42,0 g 96 % kcal

Fett 0,5 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Sauerkirsch Granatapfel

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 2.6 %

Nährwerte von Sauerkirsch Granatapfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauerkirsch Granatapfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Sauerkirsch Granatapfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 35 kcal aus 1 Portion Sauerkirsch Granatapfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauerkirsch Granatapfel

Wie viele Kalorien hat Sauerkirsch Granatapfel?

100 g Sauerkirsch Granatapfel enthalten 176 kcal (735 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 35 kcal.

Welche Nährwerte hat Sauerkirsch Granatapfel?

Je 100 g: 0,6 g Eiweiß, 42,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauerkirsch Granatapfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauerkirsch Granatapfel rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Sauerkirsch Granatapfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 35 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 37 Minuten Krafttraining.

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