Sonstiges - Diverses

Sauer-Scharf-Suppe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

21kcal

88 kJ

Eiweiß 1,8 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 48 % kcal

Fett 0,4 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Sauer-Scharf-Suppe

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 48.1 % Fett: 17.3 %

Nährwerte von Sauer-Scharf-Suppe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauer-Scharf-Suppe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauer-Scharf-Suppe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g Sauer-Scharf-Suppe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauer-Scharf-Suppe

Wie viele Kalorien hat Sauer-Scharf-Suppe?

100 g Sauer-Scharf-Suppe enthalten 21 kcal (88 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauer-Scharf-Suppe?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauer-Scharf-Suppe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauer-Scharf-Suppe rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauer-Scharf-Suppe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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