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Sonstiges - Maggi

Saucy Noodles Sesame Chicken Taste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ

Eiweiß 2,3 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 15,4 g 53 % kcal
Fett 5,1 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Saucy Noodles Sesame Chicken Taste

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 52.8 % Fett: 39.3 %

Nährwerte von Saucy Noodles Sesame Chicken Taste im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 115,0 kcal481,0 kJ
Eiweiß 2,3 g
Kohlenhydrate 15,4 g
davon Zucker 1,9 g
Fett 5,1 g
Salz 0,80 g
Ballaststoffe 0,8 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saucy Noodles Sesame Chicken Taste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saucy Noodles Sesame Chicken Taste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus 100 g Saucy Noodles Sesame Chicken Taste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 31 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 123 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saucy Noodles Sesame Chicken Taste

Wie viele Kalorien hat Saucy Noodles Sesame Chicken Taste?

100 g Saucy Noodles Sesame Chicken Taste enthalten 115 kcal (481 kJ).

Welche Nährwerte hat Saucy Noodles Sesame Chicken Taste?

Je 100 g: 2,3 g Eiweiß, 15,4 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saucy Noodles Sesame Chicken Taste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saucy Noodles Sesame Chicken Taste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saucy Noodles Sesame Chicken Taste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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