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Sonstiges - Maggi

Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

484kcal

2.026 kJ

Eiweiß 8,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 59,8 g 50 % kcal
Fett 22,8 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 49.9 % Fett: 42.8 %

Nährwerte von Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 484,0 kcal2.026,0 kJ
Eiweiß 8,8 g
Kohlenhydrate 59,8 g
davon Zucker 3,5 g
Fett 22,8 g
Salz 2,90 g
Ballaststoffe 2,2 g
Broteinheiten 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 484 kcal aus 100 g Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 129 Minuten
Joggen 39 Minuten
Radfahren 48 Minuten
Krafttraining 516 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt

Wie viele Kalorien hat Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt?

100 g Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt enthalten 484 kcal (2.026 kJ).

Welche Nährwerte hat Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 59,8 g Kohlenhydrate und 22,8 g Fett. Dazu kommen 2,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Saucy Noodles, Peanut Saté Taste, Trockenprodukt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 484 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 516 Minuten Krafttraining.

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