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saucy noodels, teriyaki - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 2,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 15,5 g 54 % kcal

Fett 4,8 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von saucy noodels, teriyaki

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 54.4 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von saucy noodels, teriyaki im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für saucy noodels, teriyaki je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g saucy noodels, teriyaki abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g saucy noodels, teriyaki wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu saucy noodels, teriyaki

Wie viele Kalorien hat saucy noodels, teriyaki?

100 g saucy noodels, teriyaki enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat saucy noodels, teriyaki?

Je 100 g: 2,2 g Eiweiß, 15,5 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 0,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt saucy noodels, teriyaki?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g saucy noodels, teriyaki rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g saucy noodels, teriyaki zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

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