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Sauce zu Geflügel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

29kcal

121 kJ

Eiweiß 0,7 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 68 % kcal

Fett 0,7 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Sauce zu Geflügel

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 67.8 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Sauce zu Geflügel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Sauce zu Geflügel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Sauce zu Geflügel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 29 kcal aus 100 g Sauce zu Geflügel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Sauce zu Geflügel

Wie viele Kalorien hat Sauce zu Geflügel?

100 g Sauce zu Geflügel enthalten 29 kcal (121 kJ).

Welche Nährwerte hat Sauce zu Geflügel?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 0,7 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Sauce zu Geflügel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Sauce zu Geflügel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Sauce zu Geflügel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 29 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 31 Minuten Krafttraining.

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